«An sich selbst glauben ist wichtiger als Fleiss»5. Juli 2010, NZZexecutive
«An sich selbst glauben ist wichtiger als Fleiss»Auch Manager profitieren vom Sportpsychologen.Neue Luzerner Zeitung / Mathias Morgenthaler
Jörg Wetzel, mittelmässig begabte Fussballer werden oft Schiedsrichter – warum sind Sie Sportpsychologe geworden? Volltext-Quelle
23.07.2010, 00:38 von Coach |
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Wer kennt ihn nicht den Ratschlag vom positiv Denken. Daran ist nichts falsch, klar gesagt. Trotzdem versuche ich hier den Spagat zu machen zwischen zwei Facetten. Das positiv Denken und "an sich selbst Glauben" gehört einerseits zusammen und könnte daher undifferenziert als "EIN Verhalten" durchgehen. Dies stimmt jedoch für mich bei genauem Hinsehen nicht, nicht einfach so.
Unser "positives Denken" beschert uns ganz natürlich täglich nicht nur Siege sondern in einem gewissen Ratio, Erfolge und Enttäuschungen. Dies kann dazu führen, dass das positive Denken nicht immer ein stabiler Faktor in unserer Einstellung ist.
Der Glauben an sich selbst, muss dagegen ein fester und immer präsenter Wert in Geist und Seele sein. Das muss dann aber auch dazu führen, dass wir bei der Zielvorgabe und zur Zielerreichung mit realistischen Mitteln operieren und deswegen auch akribisch analysieren, warum wir das Ziel nicht erreicht haben.
Positiv Denken ist dagegen auch dann in der Kopfverwendung vorhanden, wenn wir uns unrealistische Ziele setzen, wie z.B. der Glaube an den Sechser im Lotto, jedes Mal bei der Scheinabgabe. Der Glaube daran schadet nicht, aber mit der persönlichen Stärke, die vom Glaube an sich selbst befeuert wird, hat diese Haltung nichts zu tun.
Ohne Abstriche stimme ich der Aussage zu:
An sich glauben ist wichtiger als Fleiss.
... Es gibt Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen, die dabei helfen, man muss sich aber auch resolut abgrenzen und Zeiten definieren, in denen man nicht gestört werden darf. ...
Nur so ist es möglich, Leistung zu erbringen und dabei auch gesund zu bleiben, ganz egal, ob als Sportler, Hausfrau oder in der Geschäftswelt.